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みぃやの美と健康とカメの部屋


はじめまして。みぃやです。美しく健康で楽しく生活したい!
同居のカメ(スッポンモドキ)君とともに綴る、のんびり食いしん坊日記です。
コメ&トラバ大歓迎です。お気軽に♪必ずお返事に参ります♪

アレ占
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プロフィール
みーや
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まだまだ作りかけですが、
みぃやのホームページ
「I LOVE TAHITI♪」 
↓徐々にUPしていきます↓
ilovetahiti.jpg

☆*☆ Thanks ☆*☆

2009.05.
→お味噌を使った
レシピTBコンテストにて、
優秀モニターブログ記事に
選ばれました

2009.06.
→ミネラルフィットスムーサー
&ミネラルバスパウダーの
優秀モニターTB記事に
選ばれました

2009.07.
→「コエドビールのある風景」
写真付ブログTBキャンペーンにて
優秀者に選ばれました

2009.09.
→「米粉を使ったレシピ
フォトコンテストにて
優秀作品に選ばれました。

☆*☆*☆*☆*☆*☆☆*☆*☆*☆*
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2009年11月25日(水)09:49[ 美容と健康 ]

かゆみ撃退法

乾燥による「肌のかゆみ」、
いやですねー

先週「ためしてガッテン」で「かゆみ撃退法」
やってましたけど、

長期間乾燥肌に悩まされている人は、
一般のヒトよりも「かゆみを感じる神経繊維」が
皮膚の表面近くまで伸びている
んですって。

しっかりと保湿してもかゆみが
おさまらない理由はコレだったんですね

でも、そんな方でも、大丈夫。
***************************************
☆お風呂に入ったら体をこすって洗わない
☆お風呂上がりに即座に保湿クリームを塗る
***************************************


コレを続けることにより、通常の状態に戻るそうです。
あ、もちろん、絶対にかいちゃダメですよ。ガマンです。

ポイントは
最低でも2週間以上続けること。

要するに自身の次のターンオーバー
(肌再生サイクル)がやってくるまでしっかりと
コレを続けないとダメってことです。

数日続けて「あー、なんか調子いいからもういいや」
とやめてしまっては元の木阿弥。。。

うーん、なにごとも「継続はチカラなり」ですね。

***乾燥肌マスターのみぃやオススメグッズ***
かゆみにお悩みのアナタには
ロート製薬のメンソレータムAD乳液
かゆみ止め成分を含むクリームや乳液って
たっくさんの種類がありますが、
イロイロ使用した結果、
コレがいっちばん即効性&効果があります。
乳液自体も質がよく、かなりしっとりし、
肌も柔らかくなります。

持ち歩き用には絶対にコレ!
ウチの親戚の薬剤師もオススメの
佐藤製薬のセロナ!!
左がクリームタイプ、右は軟膏タイプ
蚊に刺されたときなどコレを愛用してます。

********************************
保湿のみなら、やっぱり「ボディバター」が効果大ですね。
ボディショップのでもシアバターでもなんでもいいんだけど、
↓何気にいい香りで安価で気に入ってるのはコレ↓

↓セットもあるよ↓
★P2倍★天然ビタミンE配合甘い香りで
お肌しっとりツルツル
ミニードボディバター よりどり3個セット


↓昨夜発見し購入してみました↓
落ち着くさわやかな香り、使いやすいし
かなりしっとりとしてイイカンジです。

ミニード グリーンティーボディローションライト
ダイズイソフラボン、ビタミンCを配合




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2009年6月30日(火)09:16[ 美容と健康 ]

アディダス祭☆宝の箱届く

週末、みぃやのお家に、
「大きな宝の箱」が届きました。
ジャジャーン
アディダスのウェアー三昧
お友達のまつ。さんがお仕事のカンケイでゲットし、
みぃやにプレゼントしてくれたのでぃす♪

ではでは、ちょっとご紹介しちゃいましょう♪
↓まずは、おされなビキニが4つ↓
1.JPG
えー?どうしましょう?…どれも似合いすぎて困っちゃう
あれですかね、?これ、ワタシのためにデザインされた水着ですかね?
(↑あまりのうれしさにみぃや暴走中w↑)
2.JPG
↓ジムで活躍しそうな水着も↓
うひょー、これまたいい色使いですねぇ。
3.JPG
↓水着の上にはける短パン↓
むはぁ〜、これ、移動時とか超重宝するんだよねぇ♪
↑の水着にも色的に超合ってるし♪
4.JPG
↓ニャー!こんなにステキなラッシュガード↓
ラッシュガードも海ライフの必需品だよね、
日焼け防止にもなるし寒さ対策にもなるし♪
5.JPG
↓パーカーやTシャツもいっぱい♪↓
アハハ、もう笑いが止まりません。冬が楽しみです。
6.JPG
7.JPG7.5.JPG
みぃやはスポーツ用品は、普段から
全部アディダス
でそろえているので、それはもう大喜び♪

嗚呼、まじめに生きてると
イイコトあるなぁ♪


まつ。さん、ありがとう♪

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****そうそう、旅行のハナシです****
7月20日出発でニューカレドニア旅行を予定していたのですが、
とっくに出発予定日1ヶ月を切った先日、
突然旅行会社から電話があり、
「出発予定日のエアカランが突然運休になりまして、
その日のツアーは全てキャンセルとなってしまいました。」


ハ?今まで何度も海外行ったけど
こんな突然のハプニングは初めて!
うーん、なんかヤな感じだなぁなんて思いつつも、
全く同じ行程で取ってくれるとのことだったので、
1日前倒しにして、予約を入れ直してもらいました。

しかしその後また、旅行会社から?。
「ご希望されているオプショナルツアーが、参加者不足で
実施されないことになりました。おまけに
ホテルのプールが改装予定で使用できません。」


アハハ、スゴイですね。。

でもみぃやもダーも、基本運良いタイプなんで、
「これは絶対に何がしかの力が働いてワタシタチをその日に
アッチ方面に行かせる事を阻止しているんだな」

と、自分らの運を信じ、こんなケチがつきまくった旅行は
キャンセルしてやりました。

無論、今回のコトの発端は、「航空会社の都合」ですので、
キャンセル料の負担はゼロです。

あ〜、スッキリした、
やっぱなにかちょっとでもココロに
引っかかるようなことがあるようなモノは
自分を信じてお見送りにするのがイチバンです。

今年の旅行はまたゆっくりと検討したいと思います♪

それにしても、今、航空会社各社、
「運休」多いですね。
スリランカ航空なんかも結構でてるし、、、
なんれすか?やっぱ不況だから?
************************************
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2009年4月7日(火)10:02[ 美容と健康 ]

美容と健康に☆黒酢バー おタメし。

JR東日本グループさんとキューピーさんが
コラボして発売した おいしい「お酢ドリンク」 。

******** 『黒酢バー』 ********
モラタメさんでオタメシしてみました♪
1本(200ml)当たり、純粋玄麦黒酢を9ml配合 ¥105也
1.JPG
米酢、穀物酢、果実酢、などなど数あるお酢のなかでも
特に
黒酢って、アミノ酸を多く含んでいるスグレモノ

**お酢にはこんな美パワーがある**
1.血流改善効果で美肌をゲット
2.アミノ酸で疲労回復
3.抗菌効果で、口臭予防&便秘改善
4.ビタミンCやカルシウムを効果的に吸収してストレス緩和

美肌ゲットへの道.JPG

*******黒酢バーのお味は?*******
黒酢&うめ:うめの香りが強めなので、
酢がニガテなヒトでも飲みやすいと思います。
黒酢&りんご:うめに比べると
香りが弱いので、こっちのが酸っぱく感じます。

ワタシは、普段から、香酢や黒酢を飲み慣れているから、
どっちも美味しくいただけましたが、
「お酢」の酸味に強くない方には、
「うめ」のほうがオススメです。
********************************
夏バテ疲れやすい時とかも、
結構効くんですよ〜

何かイロイロ入っている栄養ドリンクを飲む前に
まずはカラダにやさしい
「お酢ドリンク」を試してみたらどうでしょう?

「黒酢バー」、オススメです♪

↓モラえるタメせるサイト:モラタメ↓
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<プチ☆お知らせ>
右サイドバーのお天気欄に
先日ご利益があったテルコを
常設しましたw
晴れて欲しいときはお祈りしてね♪w 

☆テルコ☆.JPG
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2009年4月2日(木)09:53[ 美容と健康 ]

スマートなスーパーの袋の持ち方

皆さんは、スーパーの袋、
どのように持ちますか?

スーパーの袋持つ時も、
「見た目」を意識していますか?

まぁ、重いものとか大量に買ったら
見た目よりもなんとしてラクに持つかとか
そういうことを考えちゃうのが実情なんですけどね


でも、今日からは、
そんな時でも「美」を意識しましょうよ!

↓↓↓↓↓

『スーパーの袋はカラダの外側から
内側に腕を通して持つ!』

これが美しく見せるコツだそうです。

↓こんなカンジ↓
あ、お上品に見えますね。ついでにスリムにも見えますね。
正解.JPG

↓では逆向きに持ち替えてみると↓
う〜ん、、どうだろう?
この絵だとあんまし違和感なくイケちゃいますね。
でも若干幼稚っぽいですか?そして太めに見えますか?
誤り.JPG

「内側から外側へ持つダメな例」ってのは
↓恐らくこんなカンジでしょうね↓

気をつけなはれや!.JPG
あ〜、、、こりゃ確かにダメだわ。。。www
きっとこのイメージからきた捉え方なんでしょうね、
「外側から内側に持ったほうがスマート」って感覚は。
**************************************

ま、とりあえず、、、


気をつけなはれやっ!!!

Wエンジン.jpg
「Wエンジン」さんサイコウ (笑 www

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2009年3月13日(金)14:02[ 美容と健康 ]

春花粉様、どうぞお引取りを。。

おはようございます。
先ほど出社しました。
重役出勤ですwww
カゼと花粉症のダブルパンチで
体調デロデロ。。。
なんとびっくり、
「キング オブ 食いしん坊」
な、みぃやが、今週はずっと食欲不振です。
自分が食べたくないと全く料理する気にならんし
スーパー行くのすらめんどうくさい。。
あーあ、食いしん坊失格だゼィッ!!!

ここ数年ワタシ的には、秋花粉のほうがひどかったんですよね。
でも今年は久しぶりに春花粉にかなりヤラれています。
もう全面降伏っす。グロッキーっす。

スギハンノキ1月くらいから飛びはじめますが、
一足遅れで飛び始めるヒノキ
みぃやは、特にコレがメッチャダメみたいです。
檜風呂.JPG
ホントホント、クマちゃんの言うとおりです。
ヒノキってばあんなに良い香りなのにねぇ、

はぁああ〜、温泉行きたいなぁああ♪

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